terça-feira, 9 de dezembro de 2008

terça-feira, 2 de dezembro de 2008

Definição de Alimentação Saudável

Devemos comer alimentos variados para ficarmos saudáveis e beber água. Não devemos comer alimentos ricos em gordura. Variar os tipos de cereais, de carnes, de verduras, legumes e frutas.